ネットで見つけたんだけど、
岡野真さんの「自分の怒りを認め、コントロールできるようになる方法」って
効果はどうなのかな？
レビューや口コミでは効果ありそうな感じだけど、
実際のところはどうなんだろう？
巷に広がっている「引き寄せの法則」では、「ネガティブな感情がネガティブな現実を引き寄せる」と言われているが、怒りをむりやり抑え込んでも解決できないんだって。
その場で動揺せず、適切な行動を取れるようになるので、あとから「ああしておけばよかった」と後悔しなくなるなんて、怪しい感じもあるけど、
思い切って試してみようかな。