岡野 祐二 自己肯定感向上トレーニング (プラス思考トレーニングがリニューアル) 再現性 これは本当?

何をするのも「面倒臭い」と感じて、すぐ先延ばしをしてしまう。すぐ行動しない人は成功しないって言われても、自分にはやっぱりできない。

岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
信じても大丈夫なのかなぁ。

強いプラスのイメージを持った「○○○」という言葉を使いながら行動することで、無意識の内に自然とプラス思考をするようになれるって言ってるのは本当に、本当なの?

2chや5chにどんなカキコミがあるのか気になる。

⇒ 信じられる?体験談を読む

「根拠のない自信」を持てるようになるから、自分の容姿や能力についてのコンプレックスを自然と感じなくなるんだって。

確かに一理あるけどねー。

自己肯定感向上トレーニング

うつ病になり、死にたいと思うことばかりの日々が、嘘みたいに気持ちが楽になり、毎日楽しく過ごしています。
そんな女性の感想もあった。

効果があるならいいし、それが一番大事。

今日から始めてみようかな。